Zona Nocaut

Foto de guantes de boxeo.
¿Cuándo?
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Clases de boxeo
Zona Nocaut

 

Esta clase es la forma ideal de ponerte en forma mientras aprendes los fundamentos del boxeo. No necesitas experiencia previa; nos enfocaremos en los movimientos básicos como el jab, el cross y los ganchos, todo adaptado para crear un entrenamiento de alta intensidad. A lo largo de la sesión golpearás al aire, realizarás combinaciones fluidas y trabajarás tu agilidad y coordinación con ejercicios de movimiento de pies. Es una manera divertida y dinámica de quemar calorías y tonificar tu cuerpo.

La clase está diseñada para ser un entrenamiento completo. Combinaremos intensos ejercicios cardiovasculares, como saltos de cuerda imaginarios y burpees con ejercicios de fuerza que utilizan tu propio peso corporal. Esta mezcla asegura que trabajes todo tu cuerpo, mejorando tu resistencia cardiovascular,  fuerza muscular y agilidad, lo que te hará sentir más fuerte y enérgico.

Al final de la sesión, no solo habrás sudado, sino que también habrás liberado estrés y aprendido los fundamentos de un deporte fascinante. Es el balance perfecto entre diversión, disciplina y ejercicio, diseñado para que cualquier persona, sin importar su nivel de condición física, pueda participar y ver resultados.

IMPORTANTE:  El usuario que desee realizar la práctica debera traer sus propias guantes de Box.

 

Horario: 11 a.m. - 12 p.m.
Lugar: Sala de Gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en:  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpgtFrH3L38XVYTrxzXcU1Z2YA6hXRvPTKOkI5u6QlIuSzqA/viewform?usp=sharing&ouid=114628153006695165001

 

Para todo público

 

Yoga Feliz

Personas en clase de yoga.
¿Cuándo?
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Clases 
Yoga feliz

 

El Centro Felicidad Chapinero ofrece unas energizantes clases de yoga enfocadas en el bienestar físico y emocional, y abiertas para toda la comunidad. ¡Ven a recargar tu energía, mover tu cuerpo y cuidar tu mente!

 

Horario: 5:30 - 7 p.m.
Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.
Para todo público

 

Yoga Feliz

Personas haciendo yoga.
¿Cuándo?
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Clases 
Yoga feliz

 

El Centro Felicidad Chapinero ofrece unas energizantes clases de yoga enfocadas en el bienestar físico y emocional, y abiertas para toda la comunidad. ¡Ven a recargar tu energía, mover tu cuerpo y cuidar tu mente!

 

Horario: 5:30 - 7 p.m.
Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo.
Para todo público

 

Ejercicio físico ampliado

Personas haciendo ejercicio.
¿Cuándo?
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Clases
Ejercicio físico ampliado

 

El Centro Felicidad Chapinero amplía sus horarios de clases de ejercicio físico para ofrecerte más opciones, más bienestar y una rutina más completa.

Cada semana compartiremos la programación detallada en nuestra página web y redes sociales, ¡para que no te pierdas tu clase favorita!

 

Horarios:
8:00 – 8:50 a.m.: Rumba Fitness
9:00 – 9:50 a.m.: Combat training
10:00 – 11:00 a.m.: Yoga

Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre, sin inscripción previa

Noche de museos de Bogotá 2025: historias en movimiento

Afiche historias en movimiento
¿Cuándo?
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Noche de Museos de Bogotá 2025
Historias en movimiento

 

Historias en Movimiento es una exposición permanente ubicada en los pisos 6 y 8 del Centro Felicidad Chapinero, que forma parte del circuito oficial de la Noche de Museos de Bogotá 2025. Esta muestra invita a recorrer la memoria deportiva y el espíritu activo de la localidad de Chapinero, reconociendo el deporte como un escenario clave de encuentro ciudadano, transformación social y construcción de identidad.

La exposición está compuesta por seis secciones temáticas distribuidas en dos pisos:

En el sexto piso, se abordan las prácticas tradicionales y urbanas con las secciones:

Ciclismo y ciudad: un homenaje a las bicicletas como medio de transporte, deporte y símbolo de libertad.
Deportes urbanos: como el parkour, el skate o el freestyle, expresiones juveniles que reinventan el espacio público.
Deportes y juegos tradicionales: rayuela, trompo, bolirana, juegos de barrio que evocan la infancia y la vida comunitaria.

En el octavo piso, la mirada se amplía hacia el presente y futuro con las secciones:

Deportes de aventura: que destacan la conexión con la naturaleza, la adrenalina y el cuerpo en riesgo y exploración.
Nuevas tendencias: danzas urbanas, deportes de inclusión y expresiones emergentes que rompen estereotipos y celebran la diversidad corporal y cultural.

La muestra combina fotografías históricas, testimonios locales, objetos simbólicos y experiencias interactivas, que permiten activar la exposición de manera lúdica y pedagógica, tanto para público general como para niños, jóvenes y personas mayores.

Historias en Movimiento es más que una muestra: es un reconocimiento a todas aquellas personas, colectivos y generaciones que han hecho del deporte un acto cotidiano de resistencia, bienestar y comunidad en Chapinero.

Horario: 5 -  10 p.m.
Lugar: Pisos 6 y 8
Entrada libre:  Activación especial de recorrido guiado y actividades deportivas

¡Te esperamos para descubrir cómo el deporte también cuenta historias!

 



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