Taller

¡Tres pasos hacia tu paz mental!

Acompáñanos en una experiencia para calmar la mente, soltar el estrés y reconectar contigo. Aprenderás técnicas de respiración que calman la mente en minutos, practicaremos una meditación fácil y efectiva, entenderemos cómo funciona el estrés en el organismo y cómo liberarlo y  te llevarás herramientas simples para más calma, energía y bienestar

Horario: 6 – 7 p.m.
Lugar: Aula audiovisual
Entrada: Libre hasta completar aforo