Navidad CEFE Chapinero

La Feria de la Felicidad 

Celebremos el Día de las Velitas en grande con La Feria de la Felicidad, un mercado campesino lleno de sabor, tradición y productos locales que harán brillar tu hogar y tu mesa en esta temporada especial.

Horario: 11 a.m. – 6 p.m.
Lugar: Lobby del Centro Felicidad Chapinero
Entrada: Libre

Taller de Navidad CEFE Chapinero

Año viejo. Piel vieja en llamas 

Un espacio para reflexionar y resignificar la relación con el cuerpo a través de
ejercicios simbólicos inspirados en las fiestas decembrinas. Taller con el Colectivo Ser.es.

Hora: 3 – 5 p.m.
Lugar: Aula Múltiple 1
Entrada: Con inscripción previa en: https://forms.gle/cWU47HwnsVBQMjFU8

Clases

Ejercicio físico ampliado

El Centro Felicidad Chapinero amplía sus horarios de clases de ejercicio físico para ofrecerte más opciones, más bienestar y una rutina más completa.

Cada semana compartiremos la programación detallada en nuestra página web y redes sociales, ¡para que no te pierdas tu clase favorita!

Horarios:

8:00 – 8:50 a.m.: Actividad física
9:00 – 9:50 a.m.: Actividad física ampliada
 

Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre, sin inscripción previa

Clases

Karate para niñas y niños

Te invitamos a ser parte de un espacio abierto, seguro y gratuito donde podrás iniciarte en el mundo del Karate, sin importar tu nivel de experiencia. A través de esta disciplina tradicional, fortalecerás cuerpo y mente, aprenderás técnicas útiles y desarrollarás seguridad personal. Las clases son dirigidas por Nathalie Helo, Cinturón Negro 3er Dan, con amplia trayectoria en la disciplina.

¿Qué aprenderás en las clases?

Técnicas Básicas: Aprende golpes, patadas, posiciones y bloqueos que te darán control, fuerza y equilibrio.
Kata: Ejercicios de secuencia que desarrollan memoria, precisión y concentración, simulando situaciones reales.
Combate Controlado: Aplica las técnicas en práctica supervisada, mejorando reflejos, confianza y autocontrol.
Defensa Personal: Estrategias y movimientos sencillos que te brindan seguridad en situaciones cotidianas.
Fuerza y Flexibilidad: Ejercicios complementarios para mejorar tu condición física y prevenir lesiones.
Historia y Filosofía: Conoce los valores y la tradición que hacen del Karate mucho más que un deporte.

Horario: 11 a.m. - 12 p.m.
Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: Desde 8 años en adelante.

Clases

Karate: enfoque, autoconfianza y bienestar

Te invitamos a ser parte de un espacio abierto, seguro y gratuito donde podrás iniciarte en el mundo del Karate, sin importar tu nivel de experiencia. A través de esta disciplina tradicional, fortalecerás cuerpo y mente, aprenderás técnicas útiles y desarrollarás seguridad personal. Las clases son dirigidas por Nathalie Helo, Cinturón Negro 3er Dan, con amplia trayectoria en la disciplina.

¿Qué aprenderás en las clases?

Técnicas Básicas: Aprende golpes, patadas, posiciones y bloqueos que te darán control, fuerza y equilibrio.
Kata: Ejercicios de secuencia que desarrollan memoria, precisión y concentración, simulando situaciones reales.
Combate Controlado: Aplica las técnicas en práctica supervisada, mejorando reflejos, confianza y autocontrol.
Defensa Personal: Estrategias y movimientos sencillos que te brindan seguridad en situaciones cotidianas.
Fuerza y Flexibilidad: Ejercicios complementarios para mejorar tu condición física y prevenir lesiones.
Historia y Filosofía: Conoce los valores y la tradición que hacen del Karate mucho más que un deporte.

Horario: 10 – 11 a.m.
Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: Desde 18 años en adelante.