Clases

Karate: enfoque, autoconfianza y bienestar

Te invitamos a ser parte de un espacio abierto, seguro y gratuito donde podrás iniciarte en el mundo del Karate, sin importar tu nivel de experiencia. A través de esta disciplina tradicional, fortalecerás cuerpo y mente, aprenderás técnicas útiles y desarrollarás seguridad personal. Las clases son dirigidas por Nathalie Helo, Cinturón Negro 3er Dan, con amplia trayectoria en la disciplina.

¿Qué aprenderás en las clases?

Técnicas Básicas: Aprende golpes, patadas, posiciones y bloqueos que te darán control, fuerza y equilibrio.
Kata: Ejercicios de secuencia que desarrollan memoria, precisión y concentración, simulando situaciones reales.
Combate Controlado: Aplica las técnicas en práctica supervisada, mejorando reflejos, confianza y autocontrol.
Defensa Personal: Estrategias y movimientos sencillos que te brindan seguridad en situaciones cotidianas.
Fuerza y Flexibilidad: Ejercicios complementarios para mejorar tu condición física y prevenir lesiones.
Historia y Filosofía: Conoce los valores y la tradición que hacen del Karate mucho más que un deporte.

Horario: 10 – 11 a.m.
Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: Desde 18 años en adelante.

Taller

Clases de Capoeira

Siente la energía, mejora tu movilidad y vive una experiencia única con esta manifestación cultural afrobrasileña. Muévete al ritmo de la capoeira y únete a una comunidad vibrante. La capoeira es mucho más que una lucha: es arte, energía y conexión. Es un arte marcial brasileño que fusiona acrobacias, música y danza, desafiando tu cuerpo y mente en cada movimiento.

Horario: 11 a.m. - 12 p.m.
Lugar: Arena Polivalente (piso 3)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: 18 años en adelante

Taller

Clases de Capoeira para niñas y niños

Siente la energía, mejora tu movilidad y vive una experiencia única con esta manifestación cultural afrobrasileña. Muévete al ritmo de la capoeira y únete a una comunidad vibrante. La capoeira es mucho más que una lucha: es arte, energía y conexión. Es un arte marcial brasileño que fusiona acrobacias, música y danza, desafiando tu cuerpo y mente en cada movimiento.

Horario: 10 - 11 a.m
Lugar: Arena Polivalente (piso 3)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: 8 años en adelante

Taller

Rumba Recreativa

Prepárate para una tarde llena de ritmo, juegos y mucha diversión. Creamos un espacio seguro y emocionante para que los más pequeños de la casa liberen toda su energía en una Rumba Recreativa inolvidable. Nuestros instructores los guiarán a través de dinámicas, coreografías y juegos que no solo los harán moverse, sino que también les ayudarán a:

Mejorar la coordinación con pasos de baile y desafíos rítmicos.
Fomentar la creatividad a través del movimiento libre y la expresión corporal.
Potenciar sus habilidades sociales mientras interactúan y se divierten con otros niños.
Desarrollar un estilo de vida activo de una manera entretenida y emocionante.

¡Asegura el lugar de tu hijo y déjalo disfrutar de una experiencia llena de música y alegría!

Horario: 8 – 9 a.m.
Lugar: Sala del Gimnasio (piso 6)
Entrada: Libre hasta completar aforo
Para todo público

Taller

Clases de Capoeira

Siente la energía, mejora tu movilidad y vive una experiencia única con esta manifestación cultural afrobrasileña. Muévete al ritmo de la capoeira y únete a una comunidad vibrante. La capoeira es mucho más que una lucha: es arte, energía y conexión. Es un arte marcial brasileño que fusiona acrobacias, música y danza, desafiando tu cuerpo y mente en cada movimiento.

Horario: 6 – 7 p.m.
Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: 18 años en adelante

Taller

Clases de Capoeira

Siente la energía, mejora tu movilidad y vive una experiencia única con esta manifestación cultural afrobrasileña. Muévete al ritmo de la capoeira y únete a una comunidad vibrante. La capoeira es mucho más que una lucha: es arte, energía y conexión. Es un arte marcial brasileño que fusiona acrobacias, música y danza, desafiando tu cuerpo y mente en cada movimiento.

Horario: 6 – 7 p.m.
Lugar: Sala del gimnasio (piso 6)
Entrada: Con inscripción previa en: https://centrofelicidadchapinero.site.agendapro.com/co
Público: 18 años en adelante