Recreación y deporte
La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable. Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte —IDRD—, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.
Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.
Documentos de interés
- Lista de los candidatos habilitados para el Sistema de Participación DRAFE.
- Decreto 483 de 2018 Politica publica modificación 229-2018.
- Decreto 557 del 27 de septiembre de 2018.
- Resolución 496 del 1 de octubre de 2018.
- Resolución 511 del 9 de octubre de 2018.
- Resolución 520 del 16 de octubre de 2018.
- Resolución 529 del 23 de octubre de 2018.
Links de interés
Recreación
- Ciclovía Bogotana
- Eventos metropolitanos
- Recreovía
- Recreación para la Juventud
- Recreación Persona Mayor
- Recreación para la Infancia
- Recreación Comunitaria
- Recreación Incluyente
- BiciExperiencias
- Escuela de la bicicleta
Deporte
