Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

 

CONCEPTOS

Recreación

Es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de esparcimiento. 

Tiempo Libre

Es aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales.

Programas

Ciclovía

Recreovía 

Eventos Metropolitanos

Recreación para la Infancia

Recreación para la Juventud

Recreación para Personas Mayores

Recreación Incluyente

Recreación Comunitaria

Convenios

Secreataria de Medio Ambiente (Ecotravesia de los Cerros Orientales)

Proyectos Actuales 

Recreación Activa 365

Normatividad

•        Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte 2015 (abril), Coldeportes – UNESCO

•        Encuesta Multiproposito 2014, Secretaría Distrital Planeación Bogotá.

•        Encuesta Bienal de Cultura 2013, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, Oficina Asesora Observatorio de Culturas.

•        Declaración de Berlín de 2013, UNESCO MINEPS

•        Estado mundial de la infancia y la adolescencia 2012 – UNICEF.

•        Boletín Estadístico Bogotá en Cifras No. 18, Secretaría Distrital de Planeación, agosto de 2011.

•        Política Pública de Infancia y Adolescencia de Bogotá, Distrito Capital, 2011-2021

•        Política Pública Social para el Envejecimiento y Vejez en el Distrito Capital 2010-2025.

•        Política Pública de deporte, recreación y actividad física para Bogotá 2009 – 2019, Bogotá Más Activa, Secretaría de Cultura Recreación y Deporte, 2009.

•        Estudio de satisfacción de los usuarios de los productos y/o servicios ofrecidos por el IDRD, Universidad Nacional de Colombia, 2009.

•        Ley 1346 de 2009. Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad. Naciones Unidas.

•        Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos ENIG (1994-1995) y (2006-2007), Departamento Nacional de Estadística DANE.

•        Política Pública de Discapacidad para el Distrito Capital, Acuerdo 470 de 2007 – Alcaldía Mayor de Bogotá.

•        Plan Distrital de Recreación 2003 – 2008.  Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), Fundación Colombiana de Tiempo Libre y Recreación (Funlibre).

•        Ley 181 de Enero 18 de 1995, por el cual se dictan disposiciones para el fomento del deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la Educación Física y se crea el Sistema Nacional del Deporte.

•        Constitución Política de Colombia, 1991.

•        Acuerdo 4 de Febrero 8 de 1978

 

Actualidad

Festiparque en La Alquería
Este domingo 24 de septiembre,  desde las 8:00 a.m. hasta las 4:00 p.m. el barrio La Alquería disfrutrará de diferentes actividades lúdicas, deportivas y recreativas a las que toda la localidad esta invitada. Se trata de una jornada para toda la familia, cuyo principal objetivo es integrarla... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Puente Aranda
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 20 de Sep de 2017
Semana de la Bicicleta, Bicirecorrido, Picnic literario, Bicicleta
El 30 de septiembre a partir de las 9 a.m. en el marco de la Semana de la Bicicleta, Biblored y EnBiciados invita a ciclopaseo desde la Biblioteca Pública del Deporte hasta la Plaza de los Artesanos, en donde se contara con Picnics literarios, talleres de mecánica y presentaciones artísticas.... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Chapinero
Oferente: IDARTES, Biblored
Fecha Publicación: Martes, 19 de Sep de 2017
Hasta el próximo 6 de octubre a las 4:30 p.m. se estarán recibiendo las propuestas para el Programa Distrital de Apoyos Concertados del sector Cultura, Recreación y Deporte, con lo cual la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte apoyará los proyectos de las organizaciones... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Oferente: Entidades, Biblored
Fecha Publicación: Lunes, 18 de Sep de 2017
En el marco de la celebración de la décima Semana de la Bici, que se realizará entre el domingo 24 de septiembre y el domingo 01 de octubre, la Biblioteca Pública Virgilio Barco, articulada con el colectivo Concienbiciate, realizará el miércoles 27 de septiembre un rodada por la localidad de... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Teusaquillo
Oferente: Entidades, Biblored
Fecha Publicación: Lunes, 18 de Sep de 2017
En el marco de la celebración de la décima Semana de la Bici, que se realizará entre el domingo 24 de septiembre y el domingo 01 de octubre, la Biblioteca Pública Virgilio Barco está realizando charlas, talleres, recorridos y conciertos para rendir homenaje al caballito de acero que siempre nos... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Teusaquillo
Oferente: Entidades, Biblored
Fecha Publicación: Lunes, 18 de Sep de 2017
Mesa Sectorial Interlocal Suba - Usaquén. Una estrategia para la articulación y visibilización de acciones en los territorios. En donde se contó con la participación de Biblored, IDRD, IDARTES (CREA), IDPAC, Alcaldía Local, Teatro Mayor Julio Mario Santo Domingo, delegados del CLACP... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 3. Galeria
Localidad: Usaquén
Fecha Publicación: Miércoles, 13 de Sep de 2017
La Secretaria Distrital de Cultura, Recreación y Deporte tiene el gusto de invitarlos el próximo sábado 16 de septiembre a la socialización del programa Apoyos Concertados que se realizará en la Biblioteca la Peña (carrera 7 este # 5-57), a las 2:00 P.M.
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Santa Fe
Oferente: Biblored
Fecha Publicación: Martes, 12 de Sep de 2017
Socialización en Fontibón del Programa Distrital de Estímulos
Fontibón contará con la socialización sobre el Programa Distrital de Apoyos Concertados el próximo 18 de Septiembre a las 5:00 pm en la Casa de la Cultura. Esta invitación está abierta a todos los ciudadanos y ciudadanas interesados en participar desde las diferentes áreas artísticas, culturales,... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Fontibón
Oferente: Entidades
Fecha Publicación: Lunes, 11 de Sep de 2017
Socialización en Engativá del Programa Distrital de Estímulos
Se llevará a cabo la socialización sobre el Programa Distrital de Apoyos Concertados en la localidad de Engativá. La invitación está abierta a todos los ciudadanos y ciudadanas interesados en participar desde las diferentes áreas artísticas, culturales, patrimoniales, recreativas y deportivas.... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Engativá
Oferente:
Fecha Publicación: Viernes, 08 de Sep de 2017
Volvamos a los parques de San Cristobal
Uno de los propósitos de la administración local de San Cristóbal ha sido generar mayor sentido de apropiación del espacio público por parte de sus habitantes. Y con este propósito invita a que la comunidad de diversos puntos de la localidad participen este fin de semana, 9 y 10 de septiembre... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: San Cristóbal
Oferente: Entidades, IDRD
Fecha Publicación: Viernes, 08 de Sep de 2017
Lo invitamos a hacer parte de las  actividades programadas para los meses de septiembre, octubre y noviembre, en el marco de la socialización de proyectos ganadores del Programa Distrital de Estímulos 2017 de las becas; Volvamos al Parque, Comunidades Creativas y Corredores Culturales,... Leer más
Tipo de contenido: 1. Artículo
Localidad:
Oferente:
Fecha Publicación: Viernes, 08 de Sep de 2017
El Programa Distrital de Apoyos Concertados tiene como propósito, promover y apoyar la realización de proyectos de iniciativa privada y de interés público, a ejecutarse en la ciudad de Bogotá, acordes con el Plan de Desarrollo Distrital vigente y encaminados a fomentar y dinamizar las... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Kennedy
Oferente:
Fecha Publicación: Miércoles, 06 de Sep de 2017

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07