Actividad física y deporte

La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable.

Muévete Bogotá es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia. Lo importante es que se hagan sistemáticamente ejercicios durante cinco días a la semana y por supuesto, 30 minutos al día, mediante rutinas de calidad para lograr efectos benéficos en los que el movimiento corporal suponga algún gasto energético que prevendrá riesgos en la salud a largo plazo.

El Instituto Distrital de Recreación y Deporte, cuenta con una una Oficina de Actividad Física en la que se adelantan frecuentemente una serie de campañas pedagógicas y acciones preventivas para motivar a grandes y chicos a ser menos sedentarios y hacer de manera permanente ejercicios de acondicionamiento físico.

Por otro lado, en el IDRD se organizan una serie de programas con actividades abiertas para todo el público, y que gozan ya de una gran popularidad como lo son la Ciclovía, las Recreovías, y las actividades recreativas, dirigidas a todos los sectores de la población.

La ciudad cuenta además con una Politíca de Deporte, Recreación y Actividad Física 2009- 2019.

Ver Decreto No.229 Por Medio de la cual se adopta la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física, Parques y Escenarios para Bogotá

Actualidad

Los Festiparques son grandes encuentros recreodeportivos que promueven la integración familiar y la participación comunitaria a través de diferentes alternativas recreativas que buscan una  mejor  utilización del tiempo libre, así como un mejor uso del sistema distrital de parques,... Leer más
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Tipo de contenido: 2. Evento
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Viernes, 26 de Mayo de 2017
Los Juegos Distritales Recreativos y Deportivos Comunales de Bogotá D.C, son el conjunto de competiciones deportivas y actividades recreativas que persiguen la integración de las comunidades. Así, se espera generar las condiciones que motiven el desarrollo permanente del deporte recreativo a nivel... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Los Mártires
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Fecha Publicación: Jueves, 25 de Mayo de 2017
Yoga, Jardín 82
El Jardín 82, un proyecto comunitario y educativo que el Goethe-Institut Kolumbien desarrolla en el jardín de su antigua sede de la Cra. 7 No. 81 – 57, invita a participar de manera gratuita de las clases de Yoga dirigidas por el profesor Camilo Matiz.
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Chapinero
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Fecha Publicación: Jueves, 25 de Mayo de 2017
La localidad de Usaquén tiene abiertas las inscripciones hasta el 31 de mayo a los torneos interbarriales en las siguientes modalidades:  baloncesto 3x3 (mixto), banquitas 5x5 (mixto), fútbol 8 (mixto), voleibol 4x4 (mixto).
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Usaquén
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Miércoles, 24 de Mayo de 2017
El circuito aeróbico en escenarios rotativos es un espacio diseñado para garantizar el desarrollo de los derechos, recreativos y deportivos, se pueden inscribir todas las personas que vivan en la localidad de Suba  y que estén en el rango de 12 años en adelante.
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Suba
Oferente:
Fecha Publicación: Miércoles, 24 de Mayo de 2017
La Escuela Deprotiva Cerros ofrece formación deportiva en disciplinas como fútbol, fútbol de salón, baloncesto y patinaje para niños y niñas mayores de 5 años, sin límite de edad. Las inscripciones son permanentes y las claces se desarrollan en las canchas de los parques el Dorado, Vitelma, El... Leer más
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Área de trabajo: Actividad física y deporte
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Santa Fe
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Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
La Alcaldía Local de Suba a través del contrato suscrito con la Unión Temporal Asociados en pro de la Cultura realizará un proceso de actividades lúdicas, recreativas y de acondicionamiento físico en la localidad de Suba. Este proyecto está dirigido a personas mayores: hombres 55 años en... Leer más
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Suba
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Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
El IDRD tienen programada una serie de actividades recreativas dirigidas a los adultos mayores de la localidad de Fontibón, los interesados en participar tendrán oportunidad de acceder a cursos de  natación  los días martes y jueves entre las 8 am y las 5 pm en la piscina de... Leer más
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Fontibón
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
imagen de torneos interbarriales fontibon
El Instituto Distrital de Recreación y Deporte invita a los habitantes de fontibón a inscribirse en los torneos interbarriales 2017. El torneo se desarrollará en disciplinas como: baloncesto, banquitas, fútbol y boleibo, todos en categoría mixta. Tenga en cuenta los documentos para... Leer más
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Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Fontibón
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
La localidad de Antonio Nariño tiene abiertas las inscripciones hasta el 27 de marzo a los torneos interbarriales en las siguientes modalidades:  fútbol 8 (mixto),  voleibol 4x4 (mixto),  baloncesto 3x3 (mixto), banquitas 5x5 (mixto). Consulte los requisitos
Micrositio: Parques de Bogotá
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Antonio Nariño
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
Unos 2.000 aficionados a las carreras de fondo, que estén inscritos en el programa “Bogotá corre mejor para todos”, podrán participar de forma gratuita en la próxima edición de la Media Maratón de Bogotá (MMB), que se realizará el 30 de julio, anunció Orlando Molano, director del Instituto... Leer más
Micrositio:
Tipo de contenido: 1. Artículo
Oferente: IDRD
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017
La Alcaldía Local de Antonio Nariño tiene programadas una serie de actividades recreativas dirigidas al adulto mayor, inscríbase y participe del programa de "Mañanas Saludables"   
Micrositio: Parques de Bogotá
Tipo de contenido: 2. Evento
Localidad: Antonio Nariño
Oferente:
Fecha Publicación: Martes, 23 de Mayo de 2017

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Publicado el Jue, 03/19/2009 - 18:07